Proefles herstelyoga

nov11

Op woensdag 18 november kun je op de Vrolikstraat van 9.30 tot 10.45 deelnemen aan een proefles herstelyoga.

Deze vorm van yoga richt zich specifiek op herstel tijdens en na ​de behandeling tegen kanker. Het doel van de les is door beweging een fysiek en mentaal herstel te vinden. Een les bestaat uit:

- zachte yoga en aangepaste houdingen
- Qi Gong
- stressreductie door ontspanning
- ademoefeningen
- visualisaties
- meditatie

De docent is Sigrid Paesbrugge van Leef Yoga, opgeleid tot Hatha yoga, Hormoonyoga en Herstel yoga docent. De kosten van de proefles zijn 5 euro, daarna 10 euro. Aanmelden kan via je zorgverlener bij het CCC of door een mailtje te sturen naar info@cancercarecenter.nl.