Swingend fit met Zumba

jan29

Op veler verzoek weer terug van weggeweest!

Iedere woensdagmiddag kun je van 15.00 tot 16.00 een les Zumba volgen op onze vestiging in de Vrolikstraat

Zumba is een dynamische en effectieve dans- en fitness workout gebaseerd op Latijns-Amerikaanse ritmes en muziek, zoals de salsa, de merengue en de samba. De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.

Tijdens de klas dans je op het ritme van de muziek, zonder de bij aerobics bekende vaste pasjes te hoeven volgen. Alles is lekker los. Zumba is dan ook niet bedoeld om spieren te kweken, maar is vooral een leuke manier om lekker te bewegen, beter in je vel te zitten en fit te worden.

De les wordt gegeven door Ljiljana Music. Opgeven kan via info@cancercarecenter.nl. U bent altijd welkom voor een gratis proefles. Daarna werken we met een strippenkaart. Deze kost €110,- voor 10 lessen.