Workshop Essentrics

mei09

Op woensdag 30 mei sluiten wij Wellness Wednesday af met een workshop essentrics

Essentrics is een methode van bewegen waarin dans, Tai Chi, yoga en fitness worden gemixt tot een workout die het hele lichaam in balans brengt. Dynamische stretches en vloeiende, versterkende bewegingen geven je in korte tijd veel meer energie, kracht en souplesse. Essentrics zorgt ook voor een betere houding, en helpt pijnklachten aan gewrichten te verminderen. Het is de perfecte workout om het volledige vertrouwen in je lichaam weer te herstellen. En dat zonder gewichten en ingewikkelde pasjes. 

De training wordt gegeven door Fleur Kalbfleisch, een ervaren essentricscoach die veel werkt met mensen die leven met kanker.


Wanneer:                   woensdag 30 mei van 16.00 tot 17.30
Waar:
                          CCC Amsterdamse Bos, Koenenkade 6 Amsterdam    
Prijs:                           €15,00
Aanmelden:              info@cancercarecenter.nl
Meer informatie:     www.fleurkalbfleisch.com 


EXTRA: deelnemers aan deze workshop of andere sessies tijdens Wellness Wednesday kunnen op deze dag voor slechts €10,00 gebruik maken van de sauna van Spa Zuiver!