Judith
Menken - van Haandel
Vestiging(en)
Omschrijving

Welkom, mijn naam is Judith Menken. Bent u op zoek naar minder stress en meer energie? Dan zit u goed bij Bewegend Kijken. 

Ik ben wandelcoach en Mindful Run instructeur. Ik neem u mee naar buiten waar u ontsnapt uit de hectiek van de dag.

Na ruim 15 jaar werken als bedrijfskundige in grote bedrijven ben ik sinds 2018 omgeschoold via een 4-jarige post-HBO opleiding Psychologie tot psychosociaal medewerker. Daarnaast ben ik opgeleid tot Mindful Run & Walk instructeur.

Aanbod:

Tijdens een Mindful Walk wordt u gestimuleerd om in beweging te komen. Tegelijkertijd gaat u bewust om met uw ademhaling en leert u luisteren naar uw lichaam.

Het resultaat: minder stress, meer energie.

Gedurende een wandelcoachtraject staat uw persoonlijke ervaring centraal. We onderzoeken met liefdevolle en positieve begeleiding hoe u uw veranderde situatie kan leren accepteren en hoe u weer verbinding maakt met uw dierbaren.

Het resultaat: door de bomen uzelf weer zien.

Kosten:

- Individuele wandelcoaching: €95 incl BTW per uur

- 5-weekse Mindful Walk cursus: 5 bijeenkomsten van 1,5 uur

individueel traject: €375,- incl. BTW

groepsverband (max. 9 pers.): €95,- incl. BTW

Vergoeding:

Helaas worden de kosten niet vergoed door uw zorgverzekeraar.

Veel werkgevers vergoeden een coachingstraject of een Mindful Walk cursus. Vraag aan je leidinggevende of er een persoonlijk budget is waar je gebruik van kan maken.

Informatie of aanmelden:

startdata 5-weekse Mindful Walk cursus met groep: www.mindfulrun.nl/ouderamstel

meer informatie via www.bewegendkijken.nl