Vitaal Verder is een speciaal bewegingsprogramma ontwikkeld in samenwerking met de fysiotherapeuten van Fysio Holland. Het programma is bedoeld voor iedereen die de OncoTraining, Oncologie Fysiotherapie of een andere soort van oncologische training heeft afgerond, maar nog graag even bij ons wil blijven trainen.

Met een abonnement op Vitaal Verder kunt u op gezette tijden trainen in de oefenzaal van Cancer Care Center op de Vrolikstraat in Amsterdam Oost. U wordt daarbij ondersteund door een van onze bewegingsspecialisten. U kunt ook als u dat wilt ook deelnemen aan de groepslessen  Pilates, Yoga, Zumba en Bootcamp.

Tijdens de intake meet de bewegingsspecialist onder andere uw bloeddruk, BMI, taille, lenigheid en conditie. Vervolgens stellen we samen met u een trainingsschema op, afgestemd op uw persoonlijke doelen. Dit schema wordt periodiek geëvalueerd en bijgesteld. Voor thuis krijgt u van de bewegingsspecialist een oefenprogramma mee met online instructievideo’s. 

Abonnement

Er zijn verschillende abonnementsvormen mogelijk. U kunt kiezen voor een of twee keer per week trainen en al dan niet voor het meedoen aan de groepslessen. Voor die groepslessen kunt u ook een strippenkaart aanschaffen.
 

Tijden

Op dit moment zijn de tijden als volgt:
- Trainen dinsdag en donderdag van 9.00 tot 10.00
- Pilates maandag van 12:00 uur tot 13:00 uur, donderdag van 11:00 uur tot 12:00 
- Zumba maandag van 15:00 uur tot 16:00
- Bootcamp: dinsdag van 10.30 tot 11.30.Er wordt getraind in het Oosterpark. 

Meer weten of meteen aanmelden?

Dat kan via uw fysiotherapeut bij Cancer Care Center of door te bellen naar 020- 760 50 30 of te mailen naar info@cancercarecenter.nl.