Pilates

Speciaal voor (voormalig) kankerpatiënten is OncoPilates ontwikkeld. Volgens een duidelijk stappenplan worden door de oncologiefysiotherapeut oefeningen gegeven gebaseerd op de Pilatesmethode. De oefeningen zijn gericht op houding, ademhaling en lichaamsbewustzijn.

Door het regelmatig doen van deze gerichte oefeningen worden uw spieren langer en soepeler. Hierdoor beweegt u makkelijker en worden uw kracht, balans en flexibiliteit verbeterd. U zult merken dat hierdoor uw algemene welzijn toeneemt, dat u zich beter kunt concentreren en dat u minder stress, spanning en vermoeidheid ervaart.