Ariëlle
Brouwer
Vestiging(en)
Omschrijving

HET AANBOD

Qi Gong Light - op vrijdagen 11-11:30 ONLINE, voor wie nog weinig energie heeft, of niet/niet lang kan staan.

Qi Gong Buiten - op zaterdagen 11-12 bij vestiging ZUID in het Amsterdamse Bos.

Eerste proefles is altijd gratis. U kunt elk moment instappen. Groepslessen kosten 5€ per half uur.

Individueel Qi Gong consult en coaching sessies op afspraak. €35, duur 50 minuten.

Aanmelden en meer informatie: mail@ariellebrouwer.nl

 

EERST KENNISMAKEN?

EXTRA PROEFLESSEN bij de verschillende vestigingen!

Voor als je eerst persoonlijk wilt kennismaken met Ariëlle en met Qi Gong -of als de tijd en locatie je beter uitkomen:

30 sept   15-16 uur   Amsterdam Oosterparkbuurt, Vrolikstraat

19 okt     14-15 uur   Amsterdam Zuid (Bos), Koenenkade

In de kennismaking/proefles zal ik oefeningen aanbieden van de Qi Gong Light les en van de Qi Gong Buiten les. Je maakt kennis met de verschillende manieren waarop de energie in beweging kan worden gebracht: adem, aandacht, langzame fysieke bewegingen, (zelf)massage, stem en visualisaties.

Aan het einde bespreken we welke les (Light of Buiten) voor jou het meest passend is, mocht je door willen gaan.
Tip: trek losse kleding aan die niet knelt, en makkelijke (sport)schoenen.
 

OVER MIJ

Uit eigen ervaring weet ik hoe ingrijpend de diagnose kanker kan zijn. En hoe veel zelfzorg er nodig is naast de medische behandelingen en de hulp die je van je naasten krijgt. Qi Gong heeft mij geholpen om helder en bij mezelf te blijven tijdens gesprekken in het ziekenhuis, als ik keuzes moest maken. Het hielp me om positief naar mijn lichaam en de behandelingen te blijven kijken. En ik had in iedere situatie wel een oefening die ik kon doen om te ontspannen, mijn aandacht te richten en in beweging te blijven, hoe klein ook. 

Ik ben opgeleid in de Medische Qi Gong methode van Prof. J.A. Johnson aan Academ door Dr. Linda Bijtebier als Medische Qi Gong Practioner, en gebruik de oefeningen uit deze methode in mijn lessen. Ik beoefen Qi Gong sinds ± 35 jaar en geef ook les in een aantal Qigong vormen van het WuJi Instituut o.l.v. Amien Ho in Amstelveen.

Als zelfstandige coach (en trainer) heb ik de afgelopen 20 jaar vele professionals en privépersonen begeleid met coachingsvragen over zelfmanagement, loopbaan, werk-privé balans, stress, zingeving, persoonlijke groei.