Vanaf mijn 21e heb ik mensen begeleid en gecoacht bij fysieke en mentale tegenslag. Ik deed dat voor verschillende organisaties als gespecialiseerd verpleegkundige in de ziekenhuiswereld, verpleegkundig docent, projectleider, preventiewerker, trainer en adviseur/coach. 

Bewust leven kun je trainen, als een spier die je traint om steeds krachtiger te worden. Jezelf weer veilig voelen, werken aan  veerkracht, je vitaliteit vergroten. Dat werkt helend en draagt bij aan  verandering en persoonlijke groei.

Ik help jou, op mijn eigen down- to- earth wijze, hier richting in te vinden en de shift te maken naar een bewuster en milder leven.