• Individuele coaching
• Optioneel: coaching gecombineerd met yoga-/ademtherapie
• Groeps-/individuele coaching: OlaR-Cool leefstijlprogramma: herstel na borstkanker.  (deelname aan het het OLaR programma wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering)

Kanker kan je leven behoorlijk op zijn kop zetten, zowel fysiek als mentaal/emotioneel. De periode van herstel, waar je zo naar uitkeek tijdens de behandelingen, blijkt een taaie tijd. Vaak met weinig energie, een lijf dat anders aanvoelt en een hoofd dat niet meewerkt.

Tijdens de behandeling word je geleefd. Je hebt een structuur; je bouwt soms zelfs een band op met je behandelend arts en opeens ben je klaar en is alles weer “normaal”. Je moet je leven weer op de rit krijgen en je energie weer opbouwen. Maar waar begin je en hoe doe je dat zonder energie: de leuke moeder zijn, de leuke vrouw, partner of vriendin, weer werken?... 

Mijn naam is Bianca van der Werf. Als leefstijlcoach heb ik me gespecialiseerd in herstel na (borst)kanker. Omdat ik ervaringsdeskundige ben, weet ik hoe fijn het is als je ook na de behandelingen hulp krijgt om weer grip op je leven te krijgen. Graag help ik jou in dit proces en kijken we wat jij nodig hebt om minder klachten en meer energie te ervaren.

Wil jij op een ontspannen en effectieve manier werken aan je gezondheid en vitaliteit? Stuur dan een berichtje, dan kijken we samen hoe ik je op weg kan helpen naar meer bewustzijn, balans, energie en zelfvertrouwen. 

OLaR-Cool leefstijlprogramma:

Naast individuele begeleiding, geef ik ook het OLaR-Cool leefstijl programma aan vrouwen die herstellen van borstkanker.

OLaR (Oncology, Lifestyle and Rehabilitation) is een tweejarig leefstijlprogramma gericht op het verbeteren van je kwaliteit van leven, duurzaam gewichtsverlies en gedragsverandering.

Het traject bestaat zowel uit individuele consulten als groepsbijeenkomsten (kleine groepen van maximaal 8 personen)

Deelname aan het OLaR leefstijlprogramma wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering.

De eerstvolgende groepen starten op:

·      Maandag 13 oktober 2025 van 16:30-18:00

·      Woensdag 15 oktober 2025 van 9:30-11:00

Locatie:

Cancer Care Center Amsterdamse Bos | Aanmelden/info via info@villavitaliteit.nl

Wil je meer informatie over het OLaR-Cool programma?

Stuur me gerust een bericht of lees hier verder: www.olarcoaching.nl

Als gecertificeerd leefstijlcoach ben ik aangesloten bij de beroepsvereniging van BLCN en KABIZ.